来北京都5年了，一直没有机会去爬长城。 早就听说不到长城非好汉，也听说长城非常难爬。于是今天5：30就起床了，做好了充分的准备。准备去长城大干一场。结果一个人等了一个小时才把人等齐，郁闷。

到了八达岭长城，就发现人多，还好比海龙人少。于是开始爬，还专门调整呼吸，不敢浪费体力。结果，在我正爬得起劲的时候，到头了。原来我已经到了长城的最高峰。今天真背，总是热脸贴冷屁股，只好原路返回了。这长城比香山还容易，是谁跟我说长城难爬得？

贴张照片纪念一下吧，幸好还有一张笑得挺灿烂的。

上周骑车去妙峰山，哈哈，风景还不错。不过我准备不足，骑到半路就抽筋了，好惨呀。

我都好久不运动了，这次骑车来回有100公里，绝对是挑战极限。

况且，路上骑车去的都是专业人员，像我这样的土八路可是独一家。

贴几张照片留念吧